Entrena tu mente

El reto: Encontrar calma en plena tormenta emocional interior y aprender a observarse por dentro Es un entrenamiento mental básico: con el podrás inducirte en plena tormenta interior, un estado de calma mental, aprender a enfocar la atención, activar el testigo, y acallar el critico interno, controlar tu ansiedad, mejorar la calidad del sueño, explorar tu inconsciente a entender los mensajes y a mirar de frente al dolor, entender sus mensajes manejándolo de forma constructiva para que puedas superarlo.

Se diferencia del mindfullnes en que aprendes a sostener el dolor emocional y a entender sus mensajes, así puedes saber cual es el camino de mejora  personal que debes recorrer

+ info

Logra tu sueño, Reinvéntate

El reto: Atrévete a reinventarte, a descubrir y vivir de tu ikigai sin repetir viejos patrones,, tu propósito tu sueño  olvidado y alinea toda tu vida para hacerlo realidad. Crea un plan de vida personal, (nuevos proyectos cambio de estilo de vida, dejar viejos hábitos destructivos, cambiar de trabajo, reorganizar la familia, la vivienda, el trabajo o quizás emprender, o reinventarte pueden ser algunos posibilidades. Sal de tu zona de confort. Pautas de cambio paso a paso, y sobre todo para estar muy segura de que tu nuevo plan o proyecto es realmente tu propósito, y no una fase mas.

+ info

Resiliencia y felicidad

Tú puedes transformar tu vida para ir desde la crisis y el caos emocional de estar quemado, de sentirte mal, del vacío existencial, a  la resiliencia: en un viaje personal que te hará pasar del modo supervivencia y caos, a la felicidad, la estabilidad emocional y la productividad.

La realidad es imprevisible, no tenemos control sobre lo que nos va a pasar. Lo único que sí tenemos es la posibilidad de controlar nuestra respuesta ante lo que nos toque vivir. Tras la pandemia, estamos en una crisis de malestar emocional masiva. Descubre cómo salir fortalecido y ser feliz en plena pandemia.

El reto: Como ir del caos personal tras haber vivido un evento traumático y disruptivo hacia la resiliencia. Es un programa global que abarca los  360º de tu vida. Este programa te prepara para entrenar tu mente, mediante la práctica de la meditación evolutiva, que te permite autoconocerte, calmar tu mente, enfocar la atención, y explorar tu inconsciente para desatar los nudos emocionales que hacen que tu vida se mantenga en círculos viciosos repetitivos, soltar el pasado, reprocesar los traumas inconscientes que sabotean tu presente, y liberar tu potencial. Una vez logres sacar a la luz tu yo real, tu esencia necesitaras reorganizar tu plan de vida. Este programa de ayuda a identificar tu ikigai, y tus nuevos proyectos de vida y trabajo alineados con tu redescubierta esencia.

+ info

Resetea tu vida

El reto: identificar los automatismos adquiridos en la crianza, y reprocesa estas heridas de la infancia. Deja de vivir la vida que se supone debes vivir y no eres tu. Deja de pensar y sentir con los automatismos de conducta, pensamientos, y creencias, que te sabotean la vida. Descodifica y reduce la máscara del ego, libera tu yo real, y tu poder personal. Deshazte de los automatismos heredados, y aprendidos en la primera infancia que condicionan toda tu vida, lo laboral, lo sentimental, tu salud, tu economía, y descubre como determina tu vida de maneta inconsciente y te sabotea tu emocionalidad subterránea, un programa para resetearte y dejar atrás, para que vivas una vida con mayúsculas.

En este programa tú adquieres los aprendizajes emocionales que te facilitan reprocesar esas heridas de la infancia, y así descubrir quien eres, tu esencia real, realizar las tareas pendientes de tu infancia (ahora desde el adulto que eres) y encontrar un nuevo camino en la vida. Ponte en paz con el pasado, libérate de esos automatismos que te amargan la vida eligiendo mal a tu pareja, manteniendo una relación mala con el dinero y el éxito, o con baja autoestima crónica que no te deja brillar, son solo algunas de las cosas que indican claramente que hay nudos emocionales pendientes de resolver en el pasado que afectan a un a tu presente y no te permiten tener un futuro brillante. Tu camino en la vida libre de automatismos que condicionan tu vida. Sé tú mismo, vive una vida que refleje quien eres, Encuentra tu propósito.

+ info

Despierta

Aprender la práctica de la meditación evolutiva y descubre como te sabotean tu presente tus automatismos de crianza desde la mente mas inconsciente,

Reto,1. Entrena tu mente básico. Calmar la mente y hacer el silencio interior, aprende a observar tu inconsciente,   y a identificar sentimientos, pensamientos, creencias…. aprender del dolor emocional, manéjalo, y libérate de él..

Reto 2: Descubre y reescribe  las creencias limitantes y los condicionamientos heredados a través de la crianza. Esos automatismos que sabotean tu vida desde la sombra sin que tu esas consciente de ello.

+ info

Construye tu riqueza y tu éxito

Es un entrenamiento mental para liberarte de los patrones emocionales autodestructivos asociados nuestros hábitos financieros

Estas personas, quieren cambiar pero no pueden están atrapadas en su círculo vicioso con el dinero

Desde la mente podemos mejorar el vínculo con la prosperidad, que supone la modificación de los patrones emocionales nocivos como paso previo para generar, conservar y multiplicar el efectivo

El reto Alcanza la libertad financiera y acceso al éxito. Finanzas emocionales A veces nos saboteamos la estabilidad económica, debido a nuestras sentimientos subterráneos e inconscientes. Se plasman en estrategias de manejo del dinero que son claramente autodestructivas, Aprende a identificarlas y a cambiarlas, de forma que te permitan una estabilidad financiera y acceder al éxito que mereces

+ info

Metamorfosis

Si ya sabes meditar de verdad y lo que quieres es directamente encontrar tus automatismos y autosabotajes mas inconscientes, (creencias limitantes, heridas de la infancia, y reprocesarlos para reinventarte libre de estos saboteadores, y condicionantes, este es tu programa

Reto 3 Descubre y  cambia los automatismos y «metaprogramas» aprendidos y heredados que determinan y sabotean tu vida en lo laboral, las relaciones de pareja, de familia, laborales, y re condicionan tu trabajo, tu permiso para ser exitosa, tu estabilidad financiera, y tu salud

Reto 4: Logra tu sueño, vive de tu ikigai, de tu propósito. Atrévete a ser tu mismo, dejando atrás los estereotipos sociales, y loas expectativas heredadas de tu familia y crianza. Alinea tu yo real y tu vida, tu estilo de vida, de lo que trabajas, tus relaciones, y  tus nuevos proyectos. Cuida que no sea una fase mas y que estés de alguna forma repitiendo patrones tóxicos.

+ info

¿Quieres saber si es para ti, y cómo puedo ayudarte en tu caso concreto?

Solicita tu sesión de mentoría de claridad aquí

Menú